らくらの食
2023年10月 4日 らくチル
朝食
ごはん、みそ汁、いわしの味噌煮、白菜とハムの中華炒め、白豆煮豆
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昼食
ごはん、みそ汁、白身魚の香草焼き、スナップエンドウと鶏肉のソテー、いんげんのピーナッツ和え
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夕食
ごはん、みそ汁、白だしグリルチキン、肉じゃが、菜の花オイマヨ