らくらの食
2022年11月 9日 らくチル
11月10日(木)のお食事
朝食
ごはん、みそ汁、海鮮つみれ、キャベツの塩炒め、ふりかけ(たまご)
* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ... *... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... *
昼食
塩ラーメン、チーズ春巻き、おくらのねばねばサラダ、キウイフルーツ
* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... *
夕食
ごはん、みそ汁、鮭のムニエル、青梗菜とハムの中華炒め、大根の梅サラダ