らくらの食
2024年1月12日 らくチル
1月13日（土）のお食事
朝食
ごはん、みそ汁、オムレツ、ブロッコリーとあさりのソテー、ふりかけ（鮭）
＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *
昼食
ごはん、みそ汁、ぶりの照り焼き、南瓜のそぼろ煮、酢味噌和え
＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *
夕食
ごはん、中華スープ、回鍋肉、春巻き、ザーサイ
