1月18日（水）のお食事

1月18日（水）のお食事

朝食

ごはん、みそ汁、オムレツ、小松菜のオイスター炒め、みかんのシロップ煮

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

昼食

ごはん、みそ汁、しゃぶしゃぶ、揚げと野菜の味噌煮、ほうれん草のナムル

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

夕食

ごはん、みそ汁、メバルの煮付け、茄子の揚げびたし、もやしのわさび和え

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *