らくらの食
2022年12月13日 らくチル
12月14日（水）のお食事
朝食
ごはん、みそ汁、海鮮つみれ、ブロッコリーと魚介のソテー、ふりかけ（野菜）
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昼食
ごはん、みそ汁、鶏肉の麹焼き、かぶとツナの煮物、もやしにゆかり和え
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夕食
ごはん、みそ汁、たらの西京焼き、ひじき煮物、白菜の甘酢和え
