2月1日（木）のお食事

2月1日（木）のお食事

朝食

ごはん、みそ汁、海鮮つみれ、キャベツの塩炒め、玉子ふりかけ

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

昼食

オクラと山芋のネバネバサラダ、塩ラーメン、チーズ春巻き、フルーツみつ豆

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

夕食

ごはん、みそ汁、白身魚にの香草焼き、青梗菜とハムの中華炒め、大根の梅サラダ

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *