2月7日（水）のお食事

2月7日（水）のお食事

朝食

ごはん、みそ汁、オムレツ、五目炒め、ふりかけ（たらこ）

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

昼食

ごはん、みそ汁、昆布茶チキン、揚げ茄子浸し、ブロッコリーのおかか和え

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

夕食

ごはん、みそ汁、ぶりの塩麹焼き、南瓜のそぼろ煮、胡瓜の辛子マヨ和え

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *