らくらの食
2023年3月21日 らくチル
3月22日(水)のお食事
朝食
ごはん、海鮮つみれ、ブロッコリーと魚介のソテー、ふりかけ(野菜)
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昼食
ごはん、みそ汁、たらの西京焼き、かぶとツナの煮物、菜の花お浸し
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夕食
ごはん、みそ汁、蒸し鶏の酢味噌かけ、ひじき煮、南瓜サラダ