3月6日（水）のお食事

3月6日（水）のお食事

朝食

ごはん、みそ汁、お魚ステーキ、ブロッコリーと魚介のソテー、ふりかけ（野菜）

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

昼食

ごはん、みそ汁、白身魚フライ、かぶとツナの煮物、菜の花のお浸し

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

夕食

ごはん、みそ汁、蒸し鶏の酢味噌かけ、ひじきの煮物、南瓜サラダ

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *