らくらの食
2023年4月21日 らくチル
4月22日(土)のお食事
朝食
ごはん、みそ汁、たらのあんかけ、ブロッコリーとあさりのソテー、ふりかけ(鮭)
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昼食
ごはん、みそ汁、照り焼きチキン、南瓜のそぼろ煮、酢味噌和え
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夕食
ごはん、みそ汁、回鍋肉、えび団子の甘酢あん、ザーサイ