らくらの食
2023年6月22日 らくチル
6月23日（金）のお食事
朝食
ごはん、みそ汁、いわしの味噌煮、ほうれん草のバター醤油炒め、オクラの昆布和え
＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *
昼食
ごはん、みそ汁、白身魚のオイスターソース、田舎煮、もやしと水菜の海苔和え
＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *
夕食
ごはん、みそ汁、タンドリーチキン、チャプチェ、グリーンサラダ
