らくらの食
2022年6月29日 らくチル
6月30日(木)のお食事
朝食
ごはん、みそ汁、納豆、もやしとハムのソテー、菜の花のお浸し
* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ... *... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... *
昼食
ごはん、みそ汁、鮭の香草ムニエル、白菜の煮びたし、ごぼうサラダ
* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... *
夕食
ごはん、みそ汁、鶏肉のみぞれ煮、小松菜の塩炒め、人参しりしり
* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ...* ... * ... * ... * ... * ... * ... *... * ... * ... * ... * ... * ... * ... *