7月30日（土）のお食事

7月30日（土）のお食事

朝食

ごはん、みそ汁、オムレツ、ブロッコリーとあさりのソテー、ふりかけ（鮭）

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

昼食

ごはん、みそ汁、照り焼きチキン、南瓜そぼろ煮、酢味噌和え

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

夕食

ごはん、すまし汁、回鍋肉、えび団子の甘酢あん、ザーサイ

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *