らくらの食
2023年8月 8日 らくチル
8月9日(水)のお食事
朝食
ごはん、みそ汁、オムレツ、五目炒め、ふりかけ(たらこ)
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昼食
ごはん、みそ汁、昆布茶チキン、揚げ茄子の浸し、ブロッコリーのおかか和え
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夕食
ごはん、みそ汁、ぶりの塩麹焼き、南瓜のあずき煮、胡瓜の辛子マヨ和え