9月29日（金）のお食事

9月29日（金）のお食事

朝食

ごはん、みそ汁、さばの塩焼き、小松菜の煮浸し、もやしの梅和え

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

昼食

ごはん、みそ汁、豚肉の-しぐれ煮、アスパラとコーンのソテー、レタスの塩昆布和え

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

夕食

ごはん、みそ汁、メバルの粕漬け、野菜の田楽、オクラと人参の胡麻和え

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *