らくらの食
2023年9月 5日 らくチル
9月6日(水)のお食事
朝食
ごはん、みそ汁、海鮮つみれ、ブロッコリーと魚介のソテー、ふりかけ(野菜)
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昼食
ごはん、みそ汁、白身魚のフライ、かぶとツナの煮物、菜の花のお浸し
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夕食
ごはん、みそ汁、蒸し鶏の酢味噌かけ、ひじきの煮物、南瓜のサラダ