らくらの食
2023年8月18日 らくチル
8月19日（土）のお食事
朝食
ごはん、みそ汁、シューマイ、もやしの味噌炒め、ふりかけ（かつお）
＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *
昼食
ごはん、きのこたっぷり豚丼、大根と帆立の塩煮、青梗菜のなめ茸和え
＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *
夕食
ごはん、みそ汁、たらの梅焼き、ひじきの煮物、ハムサラダ
