8月20日（日）のお食事

8月20日（日）のお食事

朝食

ごはん、みそ汁、枝豆のふわふわ豆腐、青梗菜とハムのソテー、青かっぱ漬け

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

昼食

ごはん、すまし汁、さばの味噌煮、切干し大根、春菊のポン酢和え

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *

夕食

ごはん、みそ汁、豚肉の塩麹炒め、お麩の卵とじ、かぶと胡瓜の梅胡麻和え

＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ...＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... * ... ＊ ... *